Mentale Gesundheit – wie wird man psychisch krank und was kann man dagegen tun

Psychische Erkrankungen stellen eine große individuelle, aber auch gesellschaftliche Belastung dar. Sobald sie eingetreten sind, ist die Erkrankungsdauer leider oft lang und die daraus folgenden Beeinträchtigungen haben nachhaltige, meist negative Auswirkungen auf die Lebensführung der Betroffenen. Aber warum werden wir überhaupt psychisch krank und was können wir dagegen tun? Antworten auf diese Fragen und Anregungen zum Nachdenken soll dieser Vortrag geben. Es werden Modelle und ausgewählte Befunde zur Entstehung psychischer Erkrankungen dargestellt sowie einige wichtige Konzepte zur Stärkung und Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit angesprochen.