This is a cache of https://www.vhs-jena.de/kursauswahl/index.php?kathaupt=11&katid=28&knr=24H30172&browse=backward&blid=488703&blkeep=true&reiter=zeit. It is a snapshot of the page at 2024-11-14T11:27:53.173+0000.
Kursauswahl
JenaKultur
Kontakt

Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena

Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de

Leitung und Pressekontakt

Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de

Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig

Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr

Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen

Kursauswahl

Programmübersicht | Programm | Gesundheit | Entspannungstechniken | Kursdetails

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen vom Beckenboden, Bauch und Rücken angesprochen werden, welche für eine gesunde Körperhaltung sorgen. Pilates umfasst Kräftigung, Stretching und Entspannung durch bewusste Atmung. Die Übungen werden auf der Matte mit und ohne Kleingeräte durchgeführt.
Dieser Kurs ist auch für Einsteigende geeignet.

Bitte mitbringen:

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und Getränk


Kosten

64,20 €


Zeitraum

Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort


Dozent/in


Downloads

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
Di. 10.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 17.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 24.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 15.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 22.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 29.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 05.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 12.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 19.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Di. 26.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Camsdorfer Ufer 17 - ehem. Tanzsaal Zellmann Jenaer Tanzhaus e.V., Camsdorfer Ufer 17
Seite 1 von 2



##KUFER###

Fachbereiche
Veranstaltungen
November
Mo Di Mi Do Fr Sa So
28 29 30 31 01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 01
Sprachen
Sprachen-Einstufungstest

Einstufungstest

Warenkorb
Warenkorb

Kontakt

Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena

Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de

Leitung und Pressekontakt

Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de

Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig

Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr

Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen

JenaKultur