Kursauswahl

Dieser Kurs widmet sich der Kräftigung des gesamten Körpers, mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine, Po. Mit Hilfe von Kleingeräten werden verschiedene Kräftigungs- und Koordinationsübungen miteinander verbunden, sodass gezielt die Kraftausdauer trainiert und dadurch auch die Fettverbrennung vermehrt aktiviert wird. Mit abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen klingt der Kurs aus.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 116,00 €.

Bitte kommen Sie - falls möglich - bereits umgezogen zu Ihrem gebuchten Gesundheitskurs. Die Umkleidemöglichkeit ist begrenzt.

Bitte mitbringen:

Bitte kommen Sie - falls möglich - bereits umgezogen zu Ihrem gebuchten Gesundheitskurs, die Umkleidemöglichkeit ist begrenzt.

Kosten

140,00 €

Zeitraum

Mi. 20.11.2024 - Mi. 12.03.2025, 17:00 - 18:30 Uhr

Kursort

• Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum
  Fregestr. 3
  07747 Jena
  
  
  Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Multifunktionsraum

  Fregestr. 3
  07747 Jena

Dozent/in

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