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Die Yogakurse mit Ines Wendler dauern 90 Minuten und integrieren fließende Bewegungsabläufe für lockere Geschmeidigkeit, kräftigende Haltungen, Dehnung der Muskeln, Faszien und Nervenbahnen sowie Übungen für Balance und Konzentration, Entspannung und Stressbewältigung. Dabei werden die Wahrnehmungsfähigkeit und Achtsamkeit geschult und das Körperbewusstsein auch für den Alltag verbessert.

Die Kurse können einzeln, monatlich oder als 10-er Karte bezahlt werden. Weitere Informationen und anmeldung unter der Email-Adresse ines@yoga-jena.de sowie auf der Webseite von Ines Wendler.