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Yoga für pflegende Angehörige
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Zwei ältere Menschen sitzen auf einer Bank in der Natur
©Michael Hagedorn

Yoga für pflegende Angehörige

Kurs zeigt praktische Übungen für Entspannung und Wohlbefinden

Kontakt

Stefan Eberhardt

Deutsches Rotes Kreuz KV Jena-Eisenberg-Stadtroda e. V.

Ernst-Schneller-Straße 10

07747 Jena

Service

Telefon: 0049 3641 334614

Fax: 0049 3641 334614

E-Mail: stefan.eberhardt@drk-jena.de

Kostenfreies Schnupperangebot

Die Pflege eines erkrankten Menschen kennt selten einen Feierabend. Ruhe und Entspannung zu finden, ist dabei sehr wichtig. Yoga kann da eine gute Möglichkeit sein. Übungen im Sitzen, Liegen oder auf dem Stuhl, Atemübungen und Meditationen sind zu jeder Zeit möglich. Die Yogapraxis kann an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.

Einen kostenfreien Schnupperkurs gibt es am 30. August 2023 von 09:00 bis 11:30 Uhr im:

DRK Seniorenbegegnungszentrum Lobeda / Fachstelle Demenz
Ernst-Schneller-Straße 10
Lobeda-Ost.

Die Anmeldung unter (03641) 334614 oder ulrike.wichler@drk-jena.de ist erforderlich.

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Plakat Yoga für pflegende Angehörige (PDF, 0.07 MB)