Kursauswahl

In diesem Starter-Kurs können Sie grundlegende Kenntnisse an der Nähmaschine erlernen, um einfache Sachen selbst nähen oder abändern zu können. 
Dabei ist es egal, ob Sie schon eine Nähmaschine haben oder sich vorerst an den Nähmaschinen der vhs versuchen wollen. Zu Beginn lernen Sie die verschiedenen Funktionen Ihrer bzw. unserer Nähmaschine(n) kennen und anzuwenden. Dabei legen wir den Schwerpunkt auf die verschiedenen Einstellungen und Sticharten und schauen gemeinsam, worauf Sie bei der Handhabung der Maschine besonders achten sollten. Am Ende des Kurses können Sie mindestens eine selbstgenähte Tasche mit nach Hause nehmen. Je nach Interesse und Fortschritt im Kurs können auch weitere Projekte in Angriff genommen werden. 
Gern können auch Teilnehmende, die schon einmal einen Kurs belegt haben oder bereits andere Erfahrungen haben, teilnehmen, um individuelle Hilfestellung bei eigenen Projekten zu bekommen. 

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 77,00 €.

Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, kann Verspannungen lösen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie lernen Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule zu gewinnen und dabei den Rücken stark zu machen, den Körper in Balance zu bringen und sich geschmeidig zu bewegen; viele nützliche Tricks, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen runden die Einheiten ab und verhelfen zu einem positiven Körpergefühl.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 116,00 €.

Bitte kommen Sie - falls möglich - bereits umgezogen zu Ihrem gebuchten Gesundheitskurs. Die Umkleidemöglichkeit ist begrenzt.

In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben, um sich in Alltagssituationen und in der Arbeit verständigen zu können. Themen sind dabei z.B. Bewerbungen schreiben, Erinnerungen und Biografien, Politik und Gesellschaft, Tourismus, Umwelt und Klima, Geschichte und Zukunft und vieles mehr.

Voraussetzungen:

Deutschkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau B1.1
Idealerweise haben Sie einen Kurs auf Niveau B1.1 besucht.

Zusammen mit dem Kurs B1.1 (22H404022) schließen Sie die Niveaustufe B1 ab.

Kursdauer:

Der Kurs findet 5-mal in der Woche am Vormittag statt (Mo-Fr) und umfasst 80 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 21.11.2024 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

Alle Deutsch als Fremdsprache Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei mehr als 8 Teilnehmenden bis zum vierten Kurstag (bis 26.11.) kann der Kurs als regulärer Kurs stattfinden. In diesem Fall sind Ermäßigungen möglich.
Eine Ermäßigung der Kursgebühr (bis zu 30%) erfolgt nur durch Vorlage eines Ermäßigungsnachweises. Der Nachweis muss bei der Kursanmeldung vorgelegt werden (z.B. Kopie/ Scan der Immatrikulationsbescheinigung, des Studentenausweises oder der Arbeitslosenbescheinigung). Bitte erkundigen Sie sich vor Kursanmeldung, ob Sie eine Ermäßigung erhalten können!

Entdecken Sie die orientalische Knüpftechnik Makramee! Im Kurs erlernen Sie unter Anleitung der Kursleiterin das Binden von verschiedenen Knotenarten, durch deren Kombination eine einzigartige Ornamentik entsteht. Auch als Makramee-Anfänger gestalten Sie so Ihr individuelles Schmuckstück – nach Wahl ein Armband, einen Anhänger oder Ohrhänger.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 29,00 €.

Was ist Bioenergie? Eine spannende und hochkomplexe Frage. Es ist eine Lebenskraft, die eine eigene Intelligenz besitzt. Bioenergetik kann sich als ein Wegführer für die Entfaltung des inneren Potentials - die Erfüllung des Lebens zeigen! Das Wochenendseminar vermittelt eine bewusste Wahrnehmung jener selbsttätigen Bewegungen der Bioenergie (ihrer Manifestationen in Körper, Gemüt, denkendem Geist und Sprache). Die meist automatisch ablaufenden Reaktionen im Inneren überhaupt zu bemerken, dann auch zu verstehen und zu durchschauen und schließlich auf sinnvolle Weise damit umzugehen, ist die anspruchsvolle Herausforderung und unverzichtbare Grundlage für Selbstverwirklichung!

Was sind die notwendigen Schritte, um zu sich zu kommen und wie können die dabei auftauchenden Hindernisse überwunden werden? Nur über Schwierigkeiten und Probleme zu reden, wäre zu kurz gegriffen: denn das Denken dreht sich im Kreis und vermeidet die eigentlichen Konflikte.

Ekkehard Ortmann ist Psychotherapeut , Heilpraktiker und Pädagoge mit jahrzehntelanger Berufserfahrung. Er als Fachexperte arbeitet mit dem körperorientierten Ansatz vor einem tiefenpsychologisch fundierten Hintergrund. Mit seinem immensen Fachwissen vermittelt er in diesem Workshop sehr einfühlsam das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Die Teilnehmenden lernen zu verstehen, wie der Körper als Spiegel für den unbewussten Teil des Seelenlebens erfahren und genutzt werden kann.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 64,20 €.

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen für den Einstieg in die digitale Bildbearbeitung. Die wichtigsten Funktionen und Photoshop-Werkzeuge werden vorgestellt, um Bilder zu optimieren und kreativ zu bearbeiten:
- Arbeitsoberfläche und Werkzeuge
- Bildgröße, Auflösung und Farbmodi
- Retusche und Kolorierung von Fotos
- Auswählen und Freistellen, Maskentechnik
- Arbeiten mit Farben
- Ebeneneffekte und -stile
- Korrektur von Farbe, Helligkeit, Kontrast, Sättigung und Schärfe
- Integration von Text
- Dateiformate, Ausgabe für die Anwendung in Print und Web, Komprimierung sinnvoll anwenden

Freitag, 22.11.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 23.11.2024, 09:00 - 15:00 Uhr
Sonntag, 24.11.2024, 09:00 - 12:00 Uhr

Anmeldeschluss: 15.11.2024

In diesem Kurs werden wir uns nicht nur mit Techniken der Acrylmalerei beschäftigen, sondern auch Schritt für Schritt das Zeichen erlernen. Machen Sie sich vertraut mit den Proportionen Ihres Motivs, dem Einsatz von Licht und Schatten, der richtige perspektivischen Umsetzung, mit der Darstellung von Textur und Kontrasten. Die Dozentin bietet verschiedene Vorlagen an, nach denen Sie arbeiten können. Gern steht die Kursleiterin aber auch bei der Verwirklichung eigener Motive hilfreich zur Seite.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 55,00 €.

Samstag 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 15:30 Uhr

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie individuelle Hängeampeln für Blumen, Windlichter und Vogelfutter aus Holz und Weidenruten herstellen können. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Handwerken und der
Gestaltung mit natürlichen Materialien haben. Sie werden eingeführt in das Projekt, wählen die Materialien aus, erhalten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Bau, Tipps zur Verarbeitung, Ideen für ganzjährige Gestaltungsmöglichkeiten, Anleitung zur Fertigstellung der Ampeln, Tipps zur richtigen Aufhängung und abschließend die Präsentation der Werke. Zusätzlich werden wir in diesem Kurs Meisenknödel herstellen, damit die Hängeampeln das ganze Jahr über genutzt werden können. Verwandeln Sie Ihren Balkon, Ihre
Terrasse oder Ihre Fenster in eine kreative Oase mit Ihren selbst gestalteten Hängeampeln und entdecken Sie die Freude am kreativen Gestalten mit natürlichen Materialien!

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 14,00 €.

Entdecken Sie die Schönheit und Vielseitigkeit von Reisig und kreieren Sie Ihr eigenes, einzigartiges Bäumchen (Größe ca. 80 cm) als Dekoration für das ganze Jahr. Scha?en Sie mit natürlichen Materialien eine individuelle und persönliche Dekoration, die Ihrem Zuhause eine ganz besondere Note verleiht. Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - mit Ihrem selbst gestalteten Reisig-Bäumchen können Sie Ihre Räume das ganze Jahr über ansprechend dekorieren und immer wieder neu gestalten. Tauchen Sie ein in die Welt der kreativen Gestaltung und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, um ein einzigartiges Kunstwerk zu scha?en, das Ihren individuellen Stil widerspiegelt.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 17,00 €.

Digital Jena entdecken: Deutschkenntnisse verbessern mit Virtual-Reality- (VR) & Augmented Reality-Technologien (AR)
Tauche ein in die digitale Welt Jenas! In diesem interaktiven Kurs lernst du, wie du Virtual-Reality- (VR) und Augmented-Reality-Technologien (AR) nutzen kannst, um die Stadt Jena auf eine völlig neue Weise zu erleben.
Während du die deutsche Sprache in realen Kontexten anwendest, entdeckst du historische Orte, bedeutende Sehenswürdigkeiten und verborgene Schätze der Stadt.
Im Verlauf des Kurses wirst du:
die Grundlagen der VR- und AR-Technologie verstehen und anwenden,
die Stadt Jena durch spannende VR-Touren erkunden,
an einer interaktiven Schnitzeljagd teilnehmen, bei der du Aufgaben löst und dein Deutsch verbesserst,
deine eigene (virtuelle) Tour durch Jena planen und umsetzen.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Deutschkenntnisse verbessern und gleichzeitig in die faszinierende Welt der digitalen Technologien eintauchen möchten.
Du wirst nicht nur sprachlich, sondern auch kreativ herausgefordert und bekommst die Möglichkeit, dein Wissen über Jena auf innovative Weise zu vertiefen.
Voraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1/B2, Interesse an digitalen Medien und Technologien. Keine Vorkenntnisse in VR/AR erforderlich.
Entgeltfrei durch Landesförderung "Richtlinie zur Förderung der Digitalisierung in der Erwachsenenbildung" des Thüringer Ministeriums für Bildung, Jugend und Sport