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Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena

Tel. +49 3641 49-8200
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Programmübersicht | Programm | Gesundheit | Gesundheit und Psyche | Kursdetails

„Das Ziel des Lebens ist Selbstverwirklichung. Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung.“
Oscar Wilde

Wünschst Du Dir mehr Leichtigkeit im Leben?
Willst Du die Zeit besser für Dich nutzen?
Möchtest du dich ehrlich mitteilen?

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit unseren inneren Saboteuren und Kritikern. Wir erforschen gemeinsam, warum es uns im Alltag manchmal schwerfällt, Grenzen zu setzen und unsere natürliche Lebendigkeit zu leben.
Die Tücken der Kommunikation, nicht funktionierenden Lösungen und ein falscher Blick auf uns und unser Leben sorgen mitunter für erhebliches Unwohlsein.

Das Ziel dieses Workshops wird es sein, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und Vertrauen zu gewinnen. So ist es schlussendlich möglich, Gelassenheit auch in stürmischen Zeiten zu spüren und damit eine erfüllte Beziehung zu sich selbst, Anderen und dem Partner/in zu leben. Durch gezielte Übungen in der Gruppe lernst du dich auf eine ganz andere Weise kennen.

Die Dozentin, Kathrin Rosemann, lädt Sie ein zu einem Perspektivwechsel und bietet Ihnen neue Impulse. Neben der Ausbildung zur IoPT Traumatherapeutin und Gestalttherapeutin hat sie weitere Ausbildungen und Selbsterfahrungen gemacht, die sie in Ihrer Praxis für Lebensberatung und Heilbegleitung gern weitergibt.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 68,20 €.


Kosten

63,00 €


Zeitraum

Mo. 13.01.2025 - Mo. 27.01.2025, 17:00 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in


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Datum Zeit Straße Ort
Mo. 13.01.2025 17:00 - 20:00 Uhr Schillerstraße 5 vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Entspannungsraum
Mo. 20.01.2025 17:00 - 20:00 Uhr Schillerstraße 5 vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Entspannungsraum
Mo. 27.01.2025 17:00 - 20:00 Uhr Schillerstraße 5 vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Entspannungsraum



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